Η Ηρώ Νικοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1958. Σπούδασε ζωγραφική και σκηνογραφία στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών της Αθήνας. Έχει εκθέσει έργα της στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Από το 1986 έχει εκδώσει οκτώ βιβλία ποίησης και πέντε πεζογραφίας. Ποι¬ή¬μα¬τα και δι¬η¬γή¬μα¬τα της μεταφράστηκαν στα Αγγλικά, Γαλλικά, Ιταλικά, Ισπανικά και άλλες ευρωπαϊκές γλώσσες και συμπεριλαμβάνονται σε αντίστοιχες ανθολογίες. Έχει προσκληθεί σε πολλά Διεθνή Φεστιβάλ ποίησης, ενώ ένας τόμος ποιημάτων της κυκλοφορεί στα ισπανικά με τίτλο Aceptiones de la Miranda, (μετάφραση: Jose Antonio Moreno Jurado (2019, El Arbol de la Luz, Sevilla). Από το 2010 συνδιευθύνει με τον Γιάννη Πατίλη την ιστοσελίδα για το μικρό διήγη-μα Πλανόδιον-Ιστορίες Μπονζάι και μαζί του επιμελήθηκε τις ανθολογίες μικρού διηγήματος Ιστορίες Μπονζάι 2014, 2015, 2016 (εκδ. Γαβριηλίδης). Έχει επιμεληθεί τους τόμους: Μικροκύματα 99+1 (Εταιρεία Συγγραφέων και εφ. Συντακτών), τον επετειακό τόμο για την επίθεση στους Δίδυμους Πύργους με τίτλο 83 Ιστορίες Μπονζάι για το Σημείο Μηδέν (2016, εκδ. Σιδέρης, μαζί με Β. Μανουσάκη και Ελ. Σταγκουράκη), Τα Πάθη στη Λογοτεχνία (2018, Εταιρεία Συγγραφέων και Καστανιώτης). Από το 2023 διατηρεί στην ψηφιακή πλατφόρμα culturebook την στήλη με τον τίτλο «Ένα παράθυρο για το μικρό διήγημα». Το 2019 το λογοτεχνικό περιοδικό Σίσυφος αφιέρωσε το 17ο τεύχος του στο ποιητικό και πεζογραφικό της έργο. Τελευταίο της βιβλίο Το Θαύμα στην Εντατική (2024, εκδ. ΑΩ) Είναι μέλος της Εταιρείας Συγγραφέων, του Εικαστικού Επιμελητηρίου Ελλάδας, και του Κύκλου Ποιητών.