Υπάρχει μέσα μας μια αθέατη ζωή που δεν τόλμησε ακόμη να πάρει σάρκα και οστά. Η ζωή που δεν ζήσαμε γλιστρά από τα χέρια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε, γιατί στην αρχή, όταν είμαστε νέοι, απλούστατα δεν το αντιλαμβανόμαστε. Έπειτα το συνηθίζουμε και φτάνει μια στιγμή...

Η αγορά εργασίας αλλάζει με τρόπους που συχνά δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά. Οι τίτλοι των θέσεων παραμένουν ίδιοι, αλλά το περιεχόμενο της δουλειάς μεταβάλλεται, οι δεξιότητες που απαιτούνται αλλάζουν και οι διαδρομές εξέλιξης γίνονται λιγότερο προβλέψιμες. Πολλοί...

Ένας φίλος δημοσιογράφος, γύρω στα σαράντα, μου εκμυστηρεύτηκε πρόσφατα ότι εδώ και λίγους μήνες που διαγνώστηκε με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), αντί να απογοητευθεί, νιώθει καλύτερα. «Κάποια κομμάτια του παζλ», ισχυρίστηκε, «μπήκαν...

Σε μια εποχή που όλα κινούνται με γρήγορους ρυθμούς και με υποχρεώσεις που τρέχουν ξεχνάμε το πιο σημαντικό στην ζωή μας: τον εαυτό μας. Ο χρόνος που αφιερώνουμε στον εαυτό μας και οι κινήσεις που σχετίζονται με την συμπεριφορά μας είναι σημαντικές για την ψυχική μας...

Ωκεάνιο συναίσθημα ή ωκεάνια αίσθηση (oceanic feeling) Όταν σκόνταψα πρώτη φορά πάνω σε αυτές τις λέξεις, άστραψαν μέσα μου χιλιάδες άστρα, κόκκοι άμμου και σταγόνες νερού ταυτόχρονα και δεν φοβάμαι καθόλου να πω ότι άκουσα τον ζωογόνο αχό του ωκεανού. Σκέφτηκα ότι...

How often do you want to remove the habits that hurt your relationship or breathe new life into it with a fresh perspective? When I work with married women, or those in a committed relationship and living together, I often share a simple quote to inspire and boost...

Ζούμε σε μια εποχή που η γονεικότητα έχει αλλάξει. Οι γονείς του σήμερα προσπαθούν να προσφέρουν στα παιδιά τους ένα περιβάλλον ελευθερίας, σεβασμού και αποδοχής . Σε αυτή την προσπάθεια ξεχνιέται η σημασία των ορίων. Πολλοί γονείς σήμερα δυσκολεύονται να βάλουν όρια....

Η αγωνία του σύγχρονου ανθρώπου, ως απόρροια των τεχνολογικών, κοινωνικών, ψυχολογικών και υπαρξιακών πιέσεων της εποχής μας, αποτελεί μια σύνθετη πρόκληση που απαιτεί ολιστικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπισή της. Μέσα από τη θρησκειοψυχολογική οπτική, καθώς και με...

Η ευτυχία είναι μια έννοια που απασχολεί φιλοσόφους, επιστήμονες αλλά και απλούς ανθρώπους κάθε εποχής. Τι όμως μπορούμε να ορίσουμε ως ευτυχία; Τι σημαίνει; Είναι μια στιγμιαία χαρά ή μια διαρκής κατάσταση; Σύμφωνα με τον αρχαίο φιλόσοφο Σωκράτη, η ευτυχία δεν...

 Υπάρχουν φορές που σκουραίνουν τα πράγματα και νομίζεις ότι είσαι σε αδιέξοδο. Ακόμα, όμως, και τότε έχεις τουλάχιστον μία επιλογή:  η να διαλέξεις να αποκωδικοποιήσεις το μάθημα και να αναπτυχθείς η να αφήσεις να περάσει η ευκαιρία της δύσκολης στιγμής όσο γίνεται...