Σε μια εποχή που όλα κινούνται με γρήγορους ρυθμούς και με υποχρεώσεις που τρέχουν ξεχνάμε το πιο σημαντικό στην ζωή μας: τον εαυτό μας. Ο χρόνος που αφιερώνουμε στον εαυτό μας και οι κινήσεις που σχετίζονται με την συμπεριφορά μας είναι σημαντικές για την ψυχική μας...

Ωκεάνιο συναίσθημα ή ωκεάνια αίσθηση (oceanic feeling) Όταν σκόνταψα πρώτη φορά πάνω σε αυτές τις λέξεις, άστραψαν μέσα μου χιλιάδες άστρα, κόκκοι άμμου και σταγόνες νερού ταυτόχρονα και δεν φοβάμαι καθόλου να πω ότι άκουσα τον ζωογόνο αχό του ωκεανού. Σκέφτηκα ότι...

How often do you want to remove the habits that hurt your relationship or breathe new life into it with a fresh perspective? When I work with married women, or those in a committed relationship and living together, I often share a simple quote to inspire and boost...

Ζούμε σε μια εποχή που η γονεικότητα έχει αλλάξει. Οι γονείς του σήμερα προσπαθούν να προσφέρουν στα παιδιά τους ένα περιβάλλον ελευθερίας, σεβασμού και αποδοχής . Σε αυτή την προσπάθεια ξεχνιέται η σημασία των ορίων. Πολλοί γονείς σήμερα δυσκολεύονται να βάλουν όρια....

Η αγωνία του σύγχρονου ανθρώπου, ως απόρροια των τεχνολογικών, κοινωνικών, ψυχολογικών και υπαρξιακών πιέσεων της εποχής μας, αποτελεί μια σύνθετη πρόκληση που απαιτεί ολιστικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπισή της. Μέσα από τη θρησκειοψυχολογική οπτική, καθώς και με...

Η ευτυχία είναι μια έννοια που απασχολεί φιλοσόφους, επιστήμονες αλλά και απλούς ανθρώπους κάθε εποχής. Τι όμως μπορούμε να ορίσουμε ως ευτυχία; Τι σημαίνει; Είναι μια στιγμιαία χαρά ή μια διαρκής κατάσταση; Σύμφωνα με τον αρχαίο φιλόσοφο Σωκράτη, η ευτυχία δεν...

 Υπάρχουν φορές που σκουραίνουν τα πράγματα και νομίζεις ότι είσαι σε αδιέξοδο. Ακόμα, όμως, και τότε έχεις τουλάχιστον μία επιλογή:  η να διαλέξεις να αποκωδικοποιήσεις το μάθημα και να αναπτυχθείς η να αφήσεις να περάσει η ευκαιρία της δύσκολης στιγμής όσο γίνεται...

Η αγάπη είναι μια λέξη τόσο απλή και τόσο μεγαλειώδης. Αποτελεί το μεγαλύτερο κεφάλαιο της εξελικτικής μας πορείας συνυφασμένο μέσα από μια σειρά πολλαπλών συναισθημάτων. Περιγράφεται ως ένα ισχυρό συναίσθημα που περικλείει με ένα μοναδικό τρόπο την αυταπάρνηση και...

Όταν αναφερόμαστε στον όρο συναίσθημα, εννοούμε την ψυχική εκείνη κατάσταση από την οποία διακατέχεται κάποιος, η οποία συνδέεται άρρηκτα με τα αισθήματα και τις σκέψεις του και έχει είτε θετική είτε αρνητική χροιά. Προέρχεται από το πρόθεμα συν, το οποίο υποδηλώνει...

     Η ζωή από μόνη της είναι ένα μυστήριο και ταυτόχρονα ένα ταξίδι. Ένα ταξίδι που προκαλεί δέος, σε κάθε σκεπτόμενο άνθρωπο. Στην περίπτωση που αυτός ο πλους, η πλεύση, εννοηθεί ως αυτοσκοπός, προκαλούνται απογοητεύσεις. Ταυτόχρονα η μετά τον φυσικό θάνατο ζωή...