Ξέρεις ήδη πόσο σημαντική είναι η επαφή «δέρμα με δέρμα» για το πολύτιμο μωράκι σου.  Η πρώτη ζεστή αγκαλιά μετά τον τοκετό είναι εκείνη που του χαρίζει ασφάλεια, ζεστασιά και τη βεβαιότητα ότι όλα είναι καλά· ότι είσαι εκεί για εκείνο.   Η αγκαλιά και η μυρωδιά σου...

Τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης, οι ιστορίες για τον θηλασμό από φίλες και γνωστές είναι πολλές. Τη δική σου ιστορία, όμως, θα τη γράψεις μόνο εσύ. Το μυαλό και η ψυχή σου μιλάνε. Άκουσέ τα. - Μην θηλάσεις αν δεν σου αρέσει. - Μην θηλάσεις αν δεν πιστεύεις στα...

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και συ  ετοιμάζεις τη λίστα δώρων για τους αγαπημένους σου.  Άραγε, ποιο θα μπορούσε να είναι το πολυτιμότερο δώρο για το νεογέννητο μωράκι σου;  Εκείνο το "δώρο καρδιάς" που περικλείει μέσα του όλη την αγάπη, τη φροντίδα και τη ζεστασιά της...

Τους πρώτους μήνες της εμβρυϊκής ζωής σχηματίζονται και τοποθετούνται μέσα στις ωοθήκες του θήλεος εμβρύου  6-7 εκατομμύρια ωάρια. Στη συνέχεια από τον πέμπτο μήνα περίπου και μετά καταστρέφονται πολλά από αυτά, ώστε σταδιακά να μειώνεται ο αριθμός τους με αποτέλεσμα...

Μπορεί το μητρικό γάλα να συμβάλει στην ομαλή ανάπτυξη του πρόωρου νεογνού; Η απάντηση είναι... ναι! Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει ως πρόωρο κάθε νεογνό που γεννιέται πριν από την 37η εβδομάδα κύησης. Οι επίσημες στατιστικές δείχνουν ότι περίπου 1 στα 10...

Κάθε χρόνο, στις 25 Νοεμβρίου, τιμάται η Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών.Μια ημέρα που δεν θα έπρεπε να υπάρχει — κι όμως, υπάρχει, γιατί τα περιστατικά όχι μόνο δεν μειώνονται, αλλά αυξάνονται δραματικά. Το 2024 καταγράφηκαν πάνω από 50.000 γυναίκες θύματα...

Την έλεγαν Ελένη. Και μετά Κλειώ. Και μετά Γαρυφαλιά. Και μετά Κωνσταντίνα, Άννα, Καρολάιν, Νικολέτα — ένας κατάλογος χωρίς τέλος. Κάθε όνομα – μια ζωή που έσβησε πρόωρα. Αναπάντεχα. Άδικα. Στα Βράχια. Στη Θάλασσα. Στην Τζαμαρία. Με μαχαίρι. Με ξύλο. Με όπλο ή...

Είναι μια ερώτηση από σένα — για σένα.   Το πρώτο δώρο ζωής Θήλασε, γιατί το γάλα σου είναι το πρώτο εμβόλιο του παιδιού σου. Γιατί τις πρώτες μέρες της ζωής του το προστατεύει από υπογλυκαιμία και ίκτερο. Γιατί το προστατεύει από σακχαρώδη διαβήτη, άσθμα, λοιμώξεις...

Κάποτε μου είπαν -μου είπαν- όλα καλά θα είναι κι αν ο άντρας σου θελήσει, κτήμα του να γίνεις δεσπότης σου αυτός κι εσύ δούλα του κάποτε μου είπαν -μου είπαν-   Οι παντόφλες σας αφέντη μου να και το σιδερωμένο σας πουκάμισο το φαγητό της αρεσκείας σας κόκκινα τα...

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού — μια ασθένεια που, δυστυχώς, εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα σε νεότερες ηλικίες. Και ενώ η πρόληψη και ο τακτικός έλεγχος παραμένουν τα πιο ισχυρά "όπλα", ο μητρικός...