Σε μια από τις καλοκαιρινές μου αποδράσεις, βρέθηκα στον Μυστρά της Πελοποννήσου.
Εκεί, κάτω από τον καυτό ήλιο και ανάμεσα στις μισοχορταριασμένες πέτρες, παρατηρούσα τους ηλιοκαμμενους τουρίστες, να πηγαινοέρχονται με ένα βιβλίο στο χέρι.
Ήξεραν ακριβώς τι έβλεπαν!
Εκείνοι που είχαν διαβάσει, αντίκριζαν τα επιβλητικά κτίρια και ίσως, φαντάζονταν τους ανθρώπους της εποχής, να σουλατσάρουν στους περιποιημένους δρόμους.
Εκείνοι που δεν είχαν προετοιμαστεί, έβλεπαν απλά… χαλάσματα χωρίς καμία αξία.
Ένα ταξίδι είναι και ο θηλασμός.
Αν προετοιμαστείς σωστά, θα το χαρείς και θα νιώσεις όλα τα οφέλη του!
Πώς θα γίνει αυτό;
Φρόντισε πριν έρθει η ώρα, να πάρεις αγκαλιά το μωράκι σου, να έχεις ενημερωθεί σωστά.
Είναι σημαντικό να ξεκινήσεις τον θηλασμό όσο πιο νωρίς το επιτρέψουν οι συνθήκες.
Θυμησου. πώς αν θηλάσεις αμέσως μετά τον τοκετό, ενεργοποιούνται οι ορμόνες, που είναι υπεύθυνες για τη γαλουχία.
Αν για κάποιο λόγο, ο θηλασμός καθυστερήσει, το γάλα σου θα κατέβει την τρίτη ημέρα.
– Πριν ξεκινήσεις να θηλάζεις, κάθισε αναπαυτικά.
Είναι σημαντικό να αισθάνεσαι άνετα με την όλη διαδικασία.
– Φρόντισε να τοποθετήσεις σωστά το μωράκι σου στο στήθος.
Η κοιλίτσα του να είναι απέναντι από τη δική σου και το στόμα του απέναντι από τη θηλή σου.
Ξέρεις ήδη ότι με το ένα χέρι διαχειρίζεσαι το μωράκι σου και με το άλλο τον μαστό σου.
Γιατί δεν δοκιμάζεις να κάνεις πρόβες με μια κούκλα;
Θήλασε όσο συχνά το έχει ανάγκη, αλλά …. σ’ αυτήν την σχέση, εσύ είσαι η “αρχηγός”!
Τι σημαίνει αυτό;
Θα πρέπει να το ξυπνάς αν κοιμηθεί περισσότερο απ’ όσο πρέπει.
Θα πρέπει να παρακολουθείς τις πάνες του εικοσιτετραώρου: ούρα, ποσότητα και ποιότητα.
Θα πρέπει…. Θα πρέπει…. θα πρέπει….
Θα πρέπει να μάθεις!
photo by fugas3, https://pixabay.com
