Είναι γνωστό πως στην Ελλάδα τα ποσοστά των καισαρικών τομών είναι υψηλά.  Πολλές από αυτές πραγματοποιούνται λόγω «μη εξέλιξης τοκετού». Πίσω, όμως, από αυτή τη διάγνωση μπορεί να κρύβεται ένα ιατρείο που βιάζεται, ένα χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν ή ένα πασχαλινό...

Είσαι πλέον θηλάζουσα μαμά και η πρώτη σκέψη σου είναι τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στη διατροφή σου.   Σκέψου: Θέλεις ποιοτικό γάλα; Ποιοτική θα πρέπει να είναι και η διατροφή σου. Θέλεις το παιδάκι σου να μην έχει κολικούς; Παρατήρησε ποιες τροφές του...

Θέλησες να μεγαλώσεις και ήπιες γάλα μητρικό.  Η κοιλίτσα σου πονούσε και ήπιες γάλα μητρικό.   Δοντάκια  βγαίναν, φαγουριζαν, κι ήπιες γάλα μητρικό.   Έτρεξες και δίψασες, κι ήπιες γάλα μητρικό.   Έπεσες και πόνεσες, κι ήπιες γάλα μητρικό.  ...

Γεννήθηκα γυναίκα. Γεννήθηκα γυναίκα, μα όταν χρειάστηκε έγινα φως στο σκοτάδι και στο κρύο, ήλιος που ζεσταίνει την καρδιά. Γεννήθηκα γυναίκα και έγινα ψυχή που δυναμώνει και σε τραβά στο φως, αν της το ζητήσεις. Γεννήθηκα γυναίκα και έγινα σύντροφος, κόρη, μάνα,...

Γέννησες πρόσφατα και ο τοκετός σου ήταν εξαιρετικός. Όλα πήγαν κατ' ευχήν. Η μαία σου ήταν διαρκώς δίπλα σου, να σε στηρίζει. Η επιθυμία σου από την αρχή ξεκάθαρη: αποκλειστικός θηλασμός. Η περίοδος της λοχείας έμοιαζε στο μυαλό σου σχεδόν αγγελικά πλασμένη, με σωστή...

 Ξέρεις ήδη πόσο σημαντική είναι η επαφή «δέρμα με δέρμα» για το πολύτιμο μωράκι σου.  Η πρώτη ζεστή αγκαλιά μετά τον τοκετό είναι εκείνη που του χαρίζει ασφάλεια, ζεστασιά και τη βεβαιότητα ότι όλα είναι καλά· ότι είσαι εκεί για εκείνο.   Η αγκαλιά και η μυρωδιά σου...

Τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης, οι ιστορίες για τον θηλασμό από φίλες και γνωστές είναι πολλές. Τη δική σου ιστορία, όμως, θα τη γράψεις μόνο εσύ. Το μυαλό και η ψυχή σου μιλάνε. Άκουσέ τα. - Μην θηλάσεις αν δεν σου αρέσει. - Μην θηλάσεις αν δεν πιστεύεις στα...

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και συ  ετοιμάζεις τη λίστα δώρων για τους αγαπημένους σου.  Άραγε, ποιο θα μπορούσε να είναι το πολυτιμότερο δώρο για το νεογέννητο μωράκι σου;  Εκείνο το "δώρο καρδιάς" που περικλείει μέσα του όλη την αγάπη, τη φροντίδα και τη ζεστασιά της...

Μπορεί το μητρικό γάλα να συμβάλει στην ομαλή ανάπτυξη του πρόωρου νεογνού; Η απάντηση είναι... ναι! Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει ως πρόωρο κάθε νεογνό που γεννιέται πριν από την 37η εβδομάδα κύησης. Οι επίσημες στατιστικές δείχνουν ότι περίπου 1 στα 10...

Είναι μια ερώτηση από σένα — για σένα.   Το πρώτο δώρο ζωής Θήλασε, γιατί το γάλα σου είναι το πρώτο εμβόλιο του παιδιού σου. Γιατί τις πρώτες μέρες της ζωής του το προστατεύει από υπογλυκαιμία και ίκτερο. Γιατί το προστατεύει από σακχαρώδη διαβήτη, άσθμα, λοιμώξεις...