Ξέρεις ήδη πόσο σημαντική είναι η επαφή «δέρμα με δέρμα» για το πολύτιμο μωράκι σου.  Η πρώτη ζεστή αγκαλιά μετά τον τοκετό είναι εκείνη που του χαρίζει ασφάλεια, ζεστασιά και τη βεβαιότητα ότι όλα είναι καλά· ότι είσαι εκεί για εκείνο.   Η αγκαλιά και η μυρωδιά σου...

Τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης, οι ιστορίες για τον θηλασμό από φίλες και γνωστές είναι πολλές. Τη δική σου ιστορία, όμως, θα τη γράψεις μόνο εσύ. Το μυαλό και η ψυχή σου μιλάνε. Άκουσέ τα. - Μην θηλάσεις αν δεν σου αρέσει. - Μην θηλάσεις αν δεν πιστεύεις στα...

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και συ  ετοιμάζεις τη λίστα δώρων για τους αγαπημένους σου.  Άραγε, ποιο θα μπορούσε να είναι το πολυτιμότερο δώρο για το νεογέννητο μωράκι σου;  Εκείνο το "δώρο καρδιάς" που περικλείει μέσα του όλη την αγάπη, τη φροντίδα και τη ζεστασιά της...

Μπορεί το μητρικό γάλα να συμβάλει στην ομαλή ανάπτυξη του πρόωρου νεογνού; Η απάντηση είναι... ναι! Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει ως πρόωρο κάθε νεογνό που γεννιέται πριν από την 37η εβδομάδα κύησης. Οι επίσημες στατιστικές δείχνουν ότι περίπου 1 στα 10...

Είναι μια ερώτηση από σένα — για σένα.   Το πρώτο δώρο ζωής Θήλασε, γιατί το γάλα σου είναι το πρώτο εμβόλιο του παιδιού σου. Γιατί τις πρώτες μέρες της ζωής του το προστατεύει από υπογλυκαιμία και ίκτερο. Γιατί το προστατεύει από σακχαρώδη διαβήτη, άσθμα, λοιμώξεις...

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού — μια ασθένεια που, δυστυχώς, εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα σε νεότερες ηλικίες. Και ενώ η πρόληψη και ο τακτικός έλεγχος παραμένουν τα πιο ισχυρά "όπλα", ο μητρικός...

Μπορεί τα μαλλιά σου να έχουν ασπρίσει, όμως οι μνήμες παραμένουν ζωντανές. Γέννησες, και η μητέρα σου δεν ήταν δίπλα σου, γιατί... δεν θεώρησε σημαντικό τον τοκετό σου. Θήλασες, και δεν στήριξε την επιλογή σου γιατί... δεν πίστεψε πως θα τα καταφέρεις. Χρειάστηκες...

Ο πλακούντας δημιουργείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας για να καλύψει συγκεκριμένες ανάγκες. Αποτελεί τον ενδιάμεσο κρίκο ανάμεσα στη μητέρα και το έμβρυο. Ο ρόλος του; Να τροφοδοτεί τη νέα ζωή με οξυγόνο και θρεπτικά...

 Σε μια από τις καλοκαιρινές μου αποδράσεις, βρέθηκα στον Μυστρά της Πελοποννήσου. Εκεί, κάτω από τον καυτό ήλιο και ανάμεσα στις μισοχορταριασμένες πέτρες, παρατηρούσα τους ηλιοκαμμενους  τουρίστες, να πηγαινοέρχονται με ένα βιβλίο στο χέρι. Ήξεραν ακριβώς τι...

Η διάχυτη αντίληψη ότι στο δεύτερο έτος θηλασμού το μητρικό γάλα χάνει τα θρεπτικά συστατικά του και μετατρέπεται σε νερό .... είναι μύθος!   Δεν γίνεται νερό!  Γίνεται κάτι .... πολύτιμο!  Γίνεται πυαρ.  Τι σημαίνει αυτό;  Η σύσταση του θυμίζει το πρωτογαλα των...