Σε μια από τις καλοκαιρινές μου αποδράσεις, βρέθηκα στον Μυστρά της Πελοποννήσου. Εκεί, κάτω από τον καυτό ήλιο και ανάμεσα στις μισοχορταριασμένες πέτρες, παρατηρούσα τους ηλιοκαμμενους τουρίστες, να πηγαινοέρχονται με ένα βιβλίο στο χέρι. Ήξεραν ακριβώς τι...
Πόπη Μανάφα
Δεύτερο έτος θηλασμού – Μύθοι και αλήθειες. Τι δεν σου έχει πει κανείς!
Η διάχυτη αντίληψη ότι στο δεύτερο έτος θηλασμού το μητρικό γάλα χάνει τα θρεπτικά συστατικά του και μετατρέπεται σε νερό .... είναι μύθος! Δεν γίνεται νερό! Γίνεται κάτι .... πολύτιμο! Γίνεται πυαρ. Τι σημαίνει αυτό; Η σύσταση του θυμίζει το πρωτογαλα των...
Θηλάζουσα μαμά, ένα καλοσυντηρημένο εργοστάσιο
Τι δεν σου έχει πει κανείς! Για να θηλάσεις σωστά, θα πρέπει να κατανοήσεις τον μηχανισμό παραγωγής μητρικού γάλακτος. Γέννησες και νομίζεις ότι ο οργανισμός σου θα αρχίσει να παράγει αμέσως γάλα και να το αποθηκεύει στον μαστό σου; Λάθος! Ο μαστός δεν είναι...
Εσύ, το μωράκι σου και η δυναμική της επαφής – Τι δεν σου έχει πει κανείς.
Η στιγμή του τοκετού είναι σταθμός για την ψυχή σου και την ψυχή του παιδιού σου. Εκεί, στη μέση της αίθουσας τοκετού, ανάμεσα στο αμνιακό υγρό, το αίμα και το σμήγμα .... πόσο θεραπευτική μπορεί να γίνει μια αγκαλιά! Το μωράκι σου μόλις γεννήθηκε και είναι η μαία σου...
Ψυχοσωματική Προετοιμασία. Πρώτη ημέρα στο σπίτι με το νεογέννητο μωράκι σου. Τι δεν σου έχει πει κανείς
Η μητρότητα είναι ένας κόσμος που χαρίζει απλόχερα πολλά και έντονα συναισθήματα. Όμως οι μέρες του μαιευτηρίου πέρασαν. Μπαίνεις στο σπίτι με το ανυπεράσπιστο μωράκι σου και... νιώθεις και συ ανυπεράσπιστη! Ενώ η χαρά και ο ενθουσιασμός πλημμυρίζουν κάθε κύτταρο...
Ορμόνες, δάκρυα, και …. η Τρομερή Τρίτη Ημέρα μετα τον τοκετό!
Η τρομερή τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό δεν είναι επιστημονικός όρος. Είναι όμως η πραγματικότητα κάθε νέας μαμάς, που βλέπει το σώμα της να αλλάζει,τις αντοχές της να λιγοστεύουν και τα δάκρυα να τρέχουν χωρίς λόγο.Στατιστικά το λεγόμενο " baby blues" (δάκρυα χωρίς...
Πόπη Μανάφα
Μητρικός θηλασμός και η σημασία της σωστής αρχής
Σε μια από τις καλοκαιρινές μου αποδράσεις, βρέθηκα στον Μυστρά της Πελοποννήσου. Εκεί, κάτω από τον καυτό ήλιο και ανάμεσα στις μισοχορταριασμένες πέτρες, παρατηρούσα τους ηλιοκαμμενους τουρίστες, να πηγαινοέρχονται με ένα βιβλίο στο χέρι. Ήξεραν ακριβώς τι...
Δεύτερο έτος θηλασμού – Μύθοι και αλήθειες. Τι δεν σου έχει πει κανείς!
Η διάχυτη αντίληψη ότι στο δεύτερο έτος θηλασμού το μητρικό γάλα χάνει τα θρεπτικά συστατικά του και μετατρέπεται σε νερό .... είναι μύθος! Δεν γίνεται νερό! Γίνεται κάτι .... πολύτιμο! Γίνεται πυαρ. Τι σημαίνει αυτό; Η σύσταση του θυμίζει το πρωτογαλα των...
Θηλάζουσα μαμά, ένα καλοσυντηρημένο εργοστάσιο
Τι δεν σου έχει πει κανείς! Για να θηλάσεις σωστά, θα πρέπει να κατανοήσεις τον μηχανισμό παραγωγής μητρικού γάλακτος. Γέννησες και νομίζεις ότι ο οργανισμός σου θα αρχίσει να παράγει αμέσως γάλα και να το αποθηκεύει στον μαστό σου; Λάθος! Ο μαστός δεν είναι...
Εσύ, το μωράκι σου και η δυναμική της επαφής – Τι δεν σου έχει πει κανείς.
Η στιγμή του τοκετού είναι σταθμός για την ψυχή σου και την ψυχή του παιδιού σου. Εκεί, στη μέση της αίθουσας τοκετού, ανάμεσα στο αμνιακό υγρό, το αίμα και το σμήγμα .... πόσο θεραπευτική μπορεί να γίνει μια αγκαλιά! Το μωράκι σου μόλις γεννήθηκε και είναι η μαία σου...
Ψυχοσωματική Προετοιμασία. Πρώτη ημέρα στο σπίτι με το νεογέννητο μωράκι σου. Τι δεν σου έχει πει κανείς
Η μητρότητα είναι ένας κόσμος που χαρίζει απλόχερα πολλά και έντονα συναισθήματα. Όμως οι μέρες του μαιευτηρίου πέρασαν. Μπαίνεις στο σπίτι με το ανυπεράσπιστο μωράκι σου και... νιώθεις και συ ανυπεράσπιστη! Ενώ η χαρά και ο ενθουσιασμός πλημμυρίζουν κάθε κύτταρο...
Ορμόνες, δάκρυα, και …. η Τρομερή Τρίτη Ημέρα μετα τον τοκετό!
Η τρομερή τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό δεν είναι επιστημονικός όρος. Είναι όμως η πραγματικότητα κάθε νέας μαμάς, που βλέπει το σώμα της να αλλάζει,τις αντοχές της να λιγοστεύουν και τα δάκρυα να τρέχουν χωρίς λόγο.Στατιστικά το λεγόμενο " baby blues" (δάκρυα χωρίς...







