«Νηστεύει η ψυχή μου από πάθη
και το σώμα μου ολόκληρο την ακολουθεί…
Οι απαραίτητες μόνο επιθυμίες
και το κρανίο μου ολημερίς χώρος μετανοίας…»
– Νίκος Καρούζος- [ 1 ]
Η Μάννα-Εκκλησία των Ορθοδόξων Χριστολατρών, βαίνοντας επάνω στην διδασκαλία του Θεανθρώπου Κυρίου μας και τις υποθήκες των Αποστόλων, έχει θεσπίσει τον ιερό θεσμό των Νηστειών, ως έναν πνευματικό ‘μαραθώνιο’ για την ενάθληση των πιστών. Διάσπαρτοι στο Εορτολογικό έτος, 4 Νηστευτικοί ‘μαραθώνιοι’ [ 2 ] καλούν τους πνευματικούς αθλητές-μαραθωνοδρόμους σε αγωνιστική συμμετοχή, για ενίσχυση ψυχική και αναβάθμιση πνευματική. [ 3 ] Η διοργάνωση των πνευματικών αυτών ‘μαραθωνίων’ διενεργείται στην ‘βάση’ μιας ανάγκης: να μην περιπίπτουμε, ως αθλητές, σε ψυχική πλαδαρότητα… αλλά να αθλούμαστε φιλόπονα, ώστε να είμαστε πάντα πνευματικά ευέλικτοι… και ψυχοσωματικά αξιόμαχοι! Επιπλέον δε, και για να ετοιμαζόμαστε κατάλληλα προς τις Μεγάλες Εορτές της Πίστεώς μας.
Κάθε Χριστολάτρης σήμερα (παραμονή της εισόδου στην Μεγ. Σαρακοστή), σαν άλλο έμψυχο ‘ιστιοφόρο’… σαλπάρει από το ‘μουράγιο’ της συγχωρήσεως (τον Εσπερινό της συγγνώμης…) ανοίγοντας πανιά στο ‘απέραντο γαλάζιο’ του Σαρακοστιανού ‘Αρχιπελάγους’ των Νηστειών! Σκοπός κάθε ‘ιστιοπλόου’ να διαπλεύσει το 40ήμερο πέλαγος της Εγκρατείας… ‘εμπορευόμενος’ Αγαθά αιώνιας αξίας! Ασκώντας μια αντισυμβατική ‘επιχειρηματικότητα’ που επενδύει στην ‘μεγαλεμπορία’ αΰλων Αγαθών… κατορθώνει, με την Χάρη του Θεού, μέσα στον ελάχιστο καιρό της ‘εμπορίας’ (νηστείας) να αποκτήσει μεγάλο πνευματικό πλούτο! Ουράνια χαρίσματα… που μπορούν να θρέψουν πολλούς αναγκεμένους γύρω του! Γιατί, έχοντας κανείς θησαυρίσει εν Θεώ, από τα υπερκέρδη της ‘εμπορίας’ των Αρετών, επιστρέφει ως πλουτοφόρος ‘ευπατρίδης’… για να ευεργετήσει (και) τους φτωχούς συμπατριώτες του…!
Απόσπερο της Τυρινής Κυριακής… και, μετά τον κατανυκτικό «Εσπερινό της Συγχωρήσεως», η Μητέρα-Εκκλησία έδωσε το νοητό ‘σύνθημα’ για την εκκίνηση της 40ήμερης Νηστείας! Από αυτή την ώρα και μέχρι το Πάσχα, οι απανταχού της γης Ορθόδοξοι Χριστολάτρες κατευθύνουμε προς ένα σκοπό κάθε προσπάθεια. Να απο-τοξινώσουμε νηστευτικά τον ψυχοσωματικό οργανισμό μας, από τις δηλητηριώδεις τοξίνες που έχει σωρεύσει μέσα μας η ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ του σώματος και της ψυχής μας, ανοίγοντας θύρα σε όλες τις δυνητικές ασθένειες! Η συσσώρευση ‘τοξικών λυμάτων’ και η διασπορά ‘τοξικών αναθυμιάσεων’ μέσα στο σώμα (από κατανάλωση ηδονικών μεν… αλλά βλαπτικών τροφών) και μέσα στην ψυχή (από αμετανόητες-ανεξομολόγητες αμαρτίες, που μένουν ασυγχώρητες…), δηλητηριάζουν τον σωματικό και πνευματικό οργανισμό, διασαλεύοντας την ‘ορμονική’ αρμονία της ψυχής μας, όπως οι ‘ενδοκρινικοί διαταράκτες’…!
Είναι εκπληκτικά πανομοιότυπη η δράση, στο σώμα και στην ψυχή, των τοξικών φορτίων… που εισχωρούν μέσα μας, από τις εσφαλμένες διατροφικές επιλογές μας, και καταστρέφουν εκ των έσω την φύση μας, υπονομεύοντας θανάσιμα την ψυχοσωματική μας υγεία! Η εισχώρησή τους στο μεταβολικό σύστημα των κυττάρων, δηλητηριάζει τα ένζυμα εμποδίζοντας τις βασικές λειτουργίες τους, όπως η παραγωγή ενέργειας, αιμοσφαιρίνης και η σύνθεση πρωτεϊνών, οδηγώντας σε κυτταρικό θάνατο! Παρόμοια, η μόλυνση του ‘υδροφόρου ορίζοντα’ της ψυχής μας, από την (πνευματική) τοξικότητα που εκλύουν οι παραμελημένες εντός μας (αμετανόητες – ανεξομολόγητες – ασυγχώρητες) συνειδησιακές παραβάσεις του Θείου Θελήματος… μετακυλίει την δυσαρμονία και την ζημία σε βασικές ψυχονοητικές μας λειτουργίες, υποβαθμίζοντας την νόηση, την κρίση, την μνήμη, την συνείδηση, την (εν)συναίσθηση…!
Η αναγκαιότητα, να διαμορφώσουμε μια ΝΗΣΤΕΥΤΙΚΗ διαχείριση της (υλικής και άϋλης) διατροφής μας, της ποιότητας/ποσότητας των θρεπτικών ουσιών που προσλαμβάνουμε ψυχοσωματικά… είναι ζωτικής σημασίας! Γιατί διακυβεύει την αρμονική επιβιωσιμότητα του σωματικού και πνευματικού οργανισμού μας! Η ανάγκη να αποτοξινώνουμε συχνά το ψυχοσωματικό μας σύστημα -αν δεν μπορούμε να ζούμε διαρκώς ‘αποτοξινωτικά’, νηστεύοντας- επιβάλλεται από την ίδια την ανθρώπινη ‘φυσιολογία’. Φυσικά, μπορούμε να την αγνοήσουμε και ν’ αδιαφορήσουμε… αλλά δεν μπορούμε να αποφύγουμε τις συνέπειες των επιλογών μας! Μια νηστευτική ψυχοσωματική δίαιτα, θα βοηθήσει σε έναν αρμονικό τρόπο ζωής… που θα ωφελήσει και το σώμα στην διατήρηση μιας καλής υγείας, και την ψυχή στον δύσκολο αγώνα της [ 4 ] κατά των παθών και των δαιμόνων…!
«Το στάδιον των αρετών ηνέωκται, οι βουλόμενοι αθλήσαι εισέλθετε, αναζωσάμενοι τον καλόν της νηστείας αγώνα. Οι γαρ νομίμως αθλούντες δικαίως στεφανούνται… Και αναλαβόντες την πανοπλίαν του Σταυρού, τω εχθρώ αντιμαχησόμεθα…»! (Από την υμνολογία της Τυρινής Κυριακής)
ΕΡΜΗΝΕΙΑ: Το Αθλητικό στάδιο της πνευματικής ‘Ολυμπιάδας’ έχει ανοίξει. Όσοι θέλετε να αθλήσετε, εισέλθετε… έχοντας αναλάβει τον καλόν αγώνα της νηστείας. Επειδή, εκείνοι που αγωνίζονται νόμιμα… δίκαια και στεφανώνονται! Κι’ αφού σηκώσουμε στους ώμους μας την ακατανίκητη Σταυρική πανοπλία του Χριστού, ας πολεμήσουμε γενναία ενάντια στον κοινό και άσπονδο εχθρό μας, διάβολο. [ 5 ]
Οι περισσότεροι Χριστιανοί θεωρούν την νηστεία ως μία πνευματική ‘υποχρέωση’, που είναι απόρροια της Χριστιανικής ιδιότητάς μας, με σκοπό την αποδυνάμωση των παθών και την ενδυνάμωση των αρετών. Ωστόσο, η νηστεία, πέρα από υποχρέωση αθλητικής πειθαρχίας… [ 6 ] για τον Αθλητή της Πίστεως, είναι -για κάθε συνειδητοποιημένο Χριστολάτρη- και ένα μέγα δικαίωμα… Ερωτικής αυτοπροσφοράς προς τον Νυμφίο Χριστό! Αν όντως επιθυμούμε να ευαρεστήσουμε την «Εσταυρωμένη Παναγάπη» μας, τον Κύριό μας Ιησού Χριστό, χρειαζόμαστε απαραίτητα συμμετοχή στο άθλημα της νηστείας, μέσα από την άσκηση της οποίας δείχνουμε στον Χριστό την αφοσίωσή μας! Έχουμε ανάγκη να την αγαπήσουμε… όχι μόνο γι’ αυτό που είναι: πανίσχυρο όπλο πνευματικής επικράτησης κατά δαιμόνων [ 7 ] αλλά, κυρίως, γι’ αυτό που μπορεί και πρέπει να γίνει: ‘εργαλείο’ καθάρσεως, εξαγνισμού και αγιασμού…!
Η αληθινή νηστεία, που ευαρεστεί τον Θεό και γίνεται αιτία μεγίστης ψυχοσωματικής ωφελείας για τον άνθρωπο, είναι κάτι… πολύ πέρα από την απλή διατροφική στέρηση, όπως μας διδάσκει η Μάννα-Εκκλησία. [ 8 ] Η εν Χριστώ ζωή είναι ένα ευρύτατο αγωνιστικό πεδίο, που περιλαμβάνει και υποστηρίζει ένα πλήθος αθλητικών εκδηλώσεων! Καθεμιά από τις αθλητικές αυτές προσπάθειες (που μπορούν να είναι ατομικές ή συλλογικές) και ειδικά η νηστεία, καλλιεργεί το αγωνιστικό μας φρόνημα και ατσαλώνει την θέλησή μας, ώστε να είμαστε ανθεκτικοί και ανυποχώρητοι προς τους ορκισμένους εχθρούς μας δαίμονες, που είναι πνεύματα πονηρά κι ακάθαρτα, αποφασισμένα να μας καταστρέψουν… χωρίζοντάς μας αιώνια από τον Θεό.
Η ‘νηστευτική’ διαχείριση της ζωής μας, έγκειται στην ανάγκη μας να θέσουμε υπό ακριβή έλεγχο όλα τα ‘εισερχόμενα’, μέσω των αισθήσεων, εντός μας… καθώς και όλα τα ‘εξερχόμενα’ από τον νου και την καρδιά μας. Και παρ’ ότι ο Ευαγγελικός λόγος στηλιτεύει μόνο τα ‘εξερχόμενα’ [ 9 ] ως επιβλαβή για την ψυχή μας, είναι προφανές (από άλλη σκοπιά) ότι και τα ‘εισερχόμενα’ μπορούν να επιφέρουν τεράστια ζημιά στον ψυχοσωματικό μας οργανισμό, αν τα επιτρέψουμε να εισρεύσουν ανεξέλεγκτα…! Όλες οι συμβατικές μας αισθήσεις συλλέγουν ‘τροφή’ από έξω: η όραση εικόνες… η ακοή ήχους… η όσφρηση οσμές… η γεύση νοστιμιές… η αφή αγγίγματα…! Μία ‘στρόφιγγα ροοστατική’ (νηστευτική) στην είσοδο κάθε αίσθησης… καθώς και στις εξόδους του νου και της καρδιάς… θα μπορούσε να μας βοηθήσει πολύ!
Ο νηστευτικός ‘διάπλους’ ξεκίνησε, και μαζί του η πνευματική ‘εμπορία’…! Ας τολμήσουμε επιχειρηματικά, να ‘εμπορευθούμε’ τα Πνευματικά Αγαθά που καλλιεργεί η νηστεία, τα οποία ποτέ δεν εκπίπτουν αξιακά, αλλά παραμένουν αιωνίως άφθαρτα, αρκεί να τα προστατεύσουμε -με την Αρετή της Ταπείνωσης- από τις αιφνίδιες ληστρικές και φονικές εφόδους των θαλασσίων πειρατών…!
ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ-ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
[ 1 ] Βλέπε ολόκληρο το έξοχο ποίημα «Απολέλυσαι της ασθενείας σου» του μεγάλου Ν. Καρούζου: https://www.myriobiblos.gr/texts/greek/grpoetry/karouzos.html
[ 2 ] Η Μητέρα-Εκκλησία έχει ορίσει ως ημέρες νηστευτικής άσκησης για όλους τους Ορθοδόξους Χριστολάτρες, την Τετάρτη και την Παρασκευή κάθε εβδομάδας, τιμώντας έτσι την ιδιάζουσα ιερότητα των ημερών αυτών, καθώς: ημέρα Τετάρτη άρχισαν τα σεπτά Πάθη του Θεανθρώπου Κυρίου μας, και ημέρα Παρασκευή κορυφώθηκαν επάνω στον Σταυρό. Επίσης, ως Πνευματική μας Προπονήτρια, έχει διοργανώσει τους τέσσερις ‘μαραθωνίους’ (νηστευτικές περιόδους) για την πνευματική ενάθλησή μας, θεσμοθετώντας:
α) την 40ήμερη Νηστεία προ της Μεγάλης Εορτής του Πάσχα…
β) την ολιγοήμερη Νηστεία προ της Εορτής των Αγίων Αποστόλων…
γ) την 15ήμερη Νηστεία πριν από το Θεομητορικό Δεκαπενταύγουστο…
δ) την 40ήμερη Νηστεία προ της Μεγάλης Εορτής των Χριστουγέννων…
Η έννοια της ψυχοσωματικής αθλήσεως, σε όλες τις περιπτώσεις πνευματικών αγωνισμάτων, αλλ’ ιδίως της Νηστείας, είναι ‘σύμφυτη’ με την Χριστιανική μας ιδιότητα! Η νηστευτική άθληση των Χριστολατρών… ανάγεται στον ίδιο τον Θεάνθρωπο Χριστό, ο Οποίος πριν αρχίσει το κήρυγμά Του στον κόσμο, αποσύρθηκε επί 40 ημέρες στην έρημο, για να προσευχηθεί και να νηστέψει… δίνοντάς μας έτσι ‘υπόδειγμα’ αγωνιστικό. Η Πίστη της Ορθόδοξης Ανατολής έχει ‘ήθος’ μαρτυρικό και ασκητικό, δηλ. κατ’ εξοχήν αθλητικό κι’ αγωνιστικό! Κάθε δρώμενο της εν Χριστώ ζωής μας… έχει την βαρύτητα ενός ‘αθλητικού γεγονότος’, και η συμμετοχή μας σ’ αυτό, αν και είναι προαιρετική, συνιστά ‘διαπίστευση’ της αληθινής αγάπης μας για τον Χριστό, και εμπράγματη πιστοποίηση-επιβεβαίωση του Ορθόδοξου Χριστιανικού μας ‘ήθους’…!
[ 3 ] «Ει και ο έξω ημών άνθρωπος διαφθείρεται, αλλ’ ο έσω ημών ανακαινούται ημέρα και ημέρα…» (Β΄ Κορ. 4, 16)
ΕΡΜΗΝΕΙΑ: Παρ’ ότι ο εξωτερικός μας ‘άνθρωπος’ -το σώμα- φθείρεται (όταν καταπονείται αθλητικά στον εν Χριστώ αγώνα…), ο εσωτερικός μας ‘άνθρωπος’ -η ψυχή- σε αντίθεση με το σώμα, ανανεώνεται και δυναμώνει πνευματικά συνεχώς, βαίνοντας προς τον ανακαινισμό όλης της ύπαρξης…
[ 4 ] «Ουκ έστιν ημών η πάλη προς αίμα και σάρκα, αλλά προς τας αρχάς, προς τας εξουσίας, προς τους κοσμοκράτορας του σκότους του αιώνος τούτου, προς τα πνευματικά της πονηρίας εν τοις επουρανίοις…» (Εφεσ. 6, 12).
ΕΡΜΗΝΕΙΑ: Ο πνευματικός αγώνας που αναλαμβάνουν οι Χριστολάτρες δεν είναι πάλη προς όντα με αίμα και σάρκα, αλλά προς τις πονηρές αρχές και εξουσίες, προς τα πλήθη των ακαθάρτων πνευμάτων, τους καταχθόνιους κοσμοκράτορες που κυριαρχούν στο σκοτάδι του αμαρτωλού αυτού αιώνα. Ο αγώνας μας διεξάγεται ενάντια σε πνευματικά όντα πονηρά, και γίνεται από αγάπη για τον Χριστό και για χάρη της Ουράνιας Βασιλείας Του.
[ 5 ] Η προτροπή της Μάννας-Εκκλησίας προς τα πνευματικά της τέκνα: «Το στάδιον των αρετών ηνέωκται, οι βουλόμενοι αθλήσαι εισέλθετε…» [ Άκου τον σύνδεσμο: https://www.youtube.com/watch?v=13T__lUN0_I&t=114s ]
[ 6 ] Στην ‘υποχρέωση’ γενικά, ο άνθρωπος πάντα αντιδρά αρνητικά. Η πειθαρχία των Αθλητών, όμως, στην αθλητική δεοντολογία… καθώς και σε ένα σταθερό πρόγραμμα καθημερινής αθλητικής προπόνησης και σχετικής περιοριστικής διατροφής, και γενικά μιας σεβαστικής στάσης προς την ανθρώπινη φυσιολογία… είναι κανόνας απαράβατος, στον Αθλητισμό! Πολύ περισσότερο αυτό συμβαίνει στον πνευματικό αγώνα της Πίστεως, όπου ως αγωνιστές πρέπει να επιδεικνύουμε απόλυτη ‘αθλητική πειθαρχία’ στα κελεύσματα των εκπαιδευτών (ποιμένων) μας, γιατί οι αντίπαλοί μας (δαίμονες) είναι άϋλες υπάρξεις τερατώδεις και υπερφυσικές…
[ 7 ] Ο ίδιος ο Σωτήρας μας Ιησούς Χριστός, στην Ευαγγελική περικοπή της θεραπείας του δαιμονισμένου που είχε πνεύμα άλαλο, μας αποκάλυψε ότι: ένα από τα παντοδύναμα πνευματικά όπλα στον αγώνα μας ενάντια στα πονηρά κι’ ακάθαρτα πνεύματα, είναι η Νηστεία:
«Τούτο το γένος εν ουδενί δύναται εξελθείν, ει μη εν προσευχή και νηστεία…» (Μαρκ. 9, 29)
ΕΡΜΗΝΕΙΑ: Αυτή η ‘φάρα’ των ακαθάρτων δαιμόνων, με τίποτε άλλο δεν μπορεί να εξαναγκαστεί σε φυγή… παρά με την προσευχή και την νηστεία!
[ 8 ] «Νηστεύσωμεν νηστείαν δεκτήν, ευάρεστον τω Κυρίω. Αληθής νηστεία, η των κακών αλλοτρίωσις, εγκράτεια γλώσσης, θυμού αποχή, επιθυμιών χωρισμός, καταλαλιάς, ψεύδους και επιορκίας. Η τούτων ένδεια, νηστεία εστίν αληθής και ευπρόσδεκτος…»!
(Από την υμνολογία της Καθαρής Δευτέρας)
ΕΡΜΗΝΕΙΑ: Ας νηστέψουμε την νηστεία που ευαρεστεί τον Χριστό! Γιατί, αληθινή νηστεία είναι η αποξένωσή μας από τις αμαρτίες και τα πάθη! Η αποφυγή της αργολογίας, η αποχή από τον θυμό, ο χωρισμός απ’ τις αισχρές επιθυμίες, η κατάργηση της καταλαλιάς, της ψευδολογίας, της επιορκίας. Η παύση όλων αυτών είναι η αληθινή κι’ ευπρόσδεκτη από τον Θεό νηστεία!…
[ 9 ] «Παν το εισπορευόμενον εις το στόμα, εις την κοιλίαν χωρεί και εις αφεδρώνα εκβάλλεται. Τα δε εκπορευόμενα εκ του στόματος, εκ της καρδίας εξέρχεται κακείνα κοινοί τον άνθρωπον. Εκ γαρ της καρδίας εξέρχονται διαλογισμοί πονηροί, φόνοι, μοιχείαι, πορνείαι, κλοπαί, ψευδομαρτυρίαι βλασφημίαι… Ταύτα εστί τα κοινούντα τον άνθρωπον!» (Ματθ. 15, 17-20)
ΕΡΜΗΝΕΙΑ: Ό,τι εισέρχεται (ως τροφή) στο στόμα, πηγαίνει στην κοιλιά και αποβάλλεται. Ό,τι όμως βγαίνει από το στόμα, προέρχεται από την καρδιά… και αυτό είναι που μολύνει τον άνθρωπο. Γιατί, από την καρδιά πηγάζουν οι πονηροί λογισμοί για φόνους, μοιχείες, πορνείες, κλοπές, ψευδομαρτυρίες, βλασφημίες… Και αυτά είναι που μολύνουν τον άνθρωπο.
Ο Χριστός, εδώ, μας διδάσκει ότι η πνευματική καθαρότητα δεν εξαρτάται από τους εξωτερικούς τύπους ή τις τροφές, αλλ’ από την καρδιά. Αυτό που μπαίνει στο στόμα (τροφή) είναι υλικής φύσεως, περνάει από το σώμα και αποβάλλεται. Αντίθετα, αυτό που μολύνει τον άνθρωπο είναι άϋλης φύσης, βγαίνει από το στόμα του ως λόγος, αλλ’ αφορά (κακές) σκέψεις και επιθυμίες που πηγάζουν από την καρδιά του. Τελικά, η ΝΗΣΤΕΙΑ μπορεί και πρέπει να λειτουργήσει αμφίδρομα: ελέγχοντας όλα τα ‘εισερχόμενα’ και ‘εξερχόμενα’ της ύπαρξής μας!
