ΧΑΠ Σημαίνει η αντίσταση στη ροή του αέρα [εμπόδια μέσα στους βρόγχους ] απόφραξη των αεραγωγών. Μην ξεχνάμε ότι χωρίς ανάσα δεν ζούμε και ότι από τους πνεύμονες ερχόμαστε σ’επαφή καθημερινά με το περιβάλλον σε 10.000 -20.000 λίτρα ατμοσφαιρικού αέρα είτε είναι στην...

Το πόδι του αθλητή είναι μια λοίμωξη μυκητιασική [από τον ίδιο μύκητα που προκαλείται ο λειχήνας] αν και δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι κάποιος αθλητής για να συμβεί αυτό. Συνήθως εμφανίζεται σε άντρες ή αγόρια αλλά και σε κορίτσια ή γυναίκες σε μικρότερο ποσοστό...

ΟΣΤΟΥΝ- ΚΟΚΚΑΛΟ + ΠΟΡΩΔΗΣ =Ο ΕΧΩΝ ΠΟΡΟΥΣ

Το έκζεμα η αλλιώς ατοπική δερματίτιδα  χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή του δέρματος, δημιουργεί κνησμό [φαγούρα] και εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες. Στα σημεία που παρουσιάζεται, το δέρμα γίνεται σκληρό  με τον καιρό εμφανίζει φουσκάλες και ξανά σκληραίνει ώσπου...

Είναι φυσιολογικό να χάνουμε περίπου 50 με 100 τρίχες  ημερησίως. Μπορεί να μην το καταλαβαίνουμε, αλλά λίγες  τρίχες στη βούρτσα λίγες στο λούσιμο λίγες στα ρούχα πέφτουν σιγά σιγά σε σημείο που δεν δίνουμε σημασία. Δύο φορές το χρόνο συνήθως άνοιξη και φθινόπωρο...

Τί είναι η αλλεργία; Αίτια   Αλλεργία είναι η αντίδραση του ανοσοποιητικού μας συστήματος έναντι στον ξενιστή. Το ανοσοποιητικό προστατεύει τον οργανισμό μας [από ξένους εισβολείς ] γνωστές ως αντιγόνα. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα μας δεν μπορεί να ξεχωρίσει τις...

Τι σημαίνει Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση? Όταν εισάγουμε την τροφή στο στόμα περνάει στο στομάχι μέσω του οισοφαγικού σωλήνα . Υπάρχει μια μικρή βαλβίδα που περνάει η τροφή στό στομάχι και βρίσκεται στο χαμηλότερο τμήμα. Είναι η χαλάρωση της οπής του διαφράγματος που περνάει ο οισοφάγος.

Η αναιμία εμφανίζει συμπτώματα όπως Γενική αδυναμία, αίσθημα κόπωσης μπορεί συνοδεύεται με τάση λιποθυμίας η ζαλάδα, λαχάνιασμα χλωμό δέρμα ή κίτρινο.

Hangover. Οι περισσότεροι έστω και μια φορά στη ζωή τους μετά από μια έντονη νύχτα είτε χαράς είτε λύπης ήπιαν λίγο παραπάνω αλκοόλ απ όσο αντέχει ο οργανισμός τους. Υπάρχουν κάποιοι που δεν συνηθίζουν να πίνουν και άλλοι ζούν  μονίμως με ένα ποτήρι στο χέρι. Αν...

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: Είναι από τις  απαραίτητες βιταμίνες για τον οργανισμό μας, αφού θεωρείται ότι αποβάλλει όλα τα σκουπίδια του οργανισμού απλά σαν να λέμε καθαρίζει όλες τις σκουριές. Δεν είναι τυχαίο που όταν αρρωσταίνουμε ο γιατρός συστήνει ΒΙΤΑΜΙΝΗ C είτε σε ένα απλό...

To λίπος στο συκώτι διογκώνει τα ηπατικά κύτταρα μαζί με την συσσώρευση του νερού. Αυτόπροκαλεί πόνο και στην πορεία ίκτερο .Δημιουργείται από παχυσαρκία η σακχαρώδη διαβήτηδιατροφή με πολλά λιπαρά πχ. Φαστ φούντ γλυκά αλκοόλ ωμά θαλασσινά . Η νόσος αυτή του ήπατος...

Ρευματικά. Είναι ένα σύνηθες φαινόμενο σε πολύ κόσμο που αν όμως δεν γνωρίζετε την αιτία μπορεί να χειροτερεύει μέρα με τη μέρα αλλά το σημαντικότερο όμως είναι ότι μπορεί να εκφυλισθεί η κατάσταση σας σε μεγάλο βαθμό αν δεν το προλάβετε. Πρώτα από όλα είναι να...

Διακοπή καπνίσματος Οι περισσότεροι καπνιστές κάποια στιγμή έχουν αποφασίσει να κόψουν το τσιγάρο αλλά σίγουρα γνωρίζετε πόσο δύσκολο είναι.   Δυστυχώς η νικοτίνη είναι και αυτή μια εξαρτησιογόνος ουσία όπως η καφεϊνη η κοκαϊνη η ηρωίνη κλπ. Δεν είναι καθόλου...

Βότανα, συμπληρώματα διατροφής, και έξυπνα tips. Κάθε φορά που παίρνουμε κανένα κιλό όλοι λέμε άσε, από βδομάδα θα κάνω δίαιτα! Αλλά πού!Όλο και τσιμπάμε κάτι παραπάνω, άντε και να βγούμε λίγο έξω να ξεσκάσουμε βρε αδερφέ μιαςκαι το φαγητό σίγουρα είναι μια...

Ισχιαλγία - Οσφυλγιαγία Και ποιός δεν έχει πονέσει στη μέση του ! Για να δούμε όμως τι συμβαίνει που όλο και πιο συχνά παρατηρείται στις μέρες μας και σε νεαρά άτομα να έχουν το πρόβλημα αυτό .Γιατί άραγε έχετε αναρωτηθεί: Ας το αναλύσουμε καλύτερα για να το...

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού μας έναντι στους ιούς και τα βακτήρια τις περισσότερες φορές δεν είναι αρκετή από μόνη της, πόσο άλλον τα τελευταία δύο έτη με την μετάδοση του νέου sars-cov-2 που παγκοσμίως έχει πλήξει τα ¾ του πληθυσμού της...

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε;  ενώ νυστάζετε  σας κατακλύζουν οι σκέψεις; έχετε συχνές αφυπνίσεις ; γενικά έχετε διαταραγμένο ύπνο; Υπάρχουν περιπτώσεις όπως η δυσκολία στην έναρξη του ύπνου πχ εάν κατά την διάρκεια της ημέρας σας απασχόλησε κάτι έντονα και το σκέφτεστε...

Eίναι μια συχνή πάθηση στους άντρες συνήθως άνω των 50 ετών εφόσον έχει διαγνωστεί καλοήθεια. Σίγουρα χρειάζεται παρακολούθηση από ουρολόγο αλλά είναι αντιμετωπίσιμη.

Eάν έχετε το σύνδρομο αυτό, που η οποιαδήποτε αύξηση του όγκου των περιεχομένων  ιστών του καρπιαίου σωλήνα πιέζει το κεντρικό νεύρο τότε σίγουρα συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα , η  μούδιασμα στα δάχτυλα,ειδικά στον αντίχειρα και δείκτη και μετά στα μεσαία δάχτυλα που...

Ωχ πάλι αυτός ο πονοκέφαλος!! Άντε πάλι τα ίδια! Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί γιατί θα πρέπει για μιά ακόμα φορά να μου χαλάσει τη μέρα η το υπέροχο βράδυ πού περνάω με την παρέα μου ! Γιατί θα πρέπει να πάρω χάπια,να απομονωθώ ξανά,να με πειράζει η μουσική που τόσο...

Τι ξέρουμε για την βιτ. D.3 Ο οργανισμός την λαμβάνει από τον ήλιο που οι υπεριώδεις ακτίνες αντιδρούν με του δέρματος τα έλαια, για την παραγωγή της βιταμίνης Δεν είναι τυχαίο που την ονομάζουν βιτ του ήλιου εφόσον αρκούν 15 λεπτά να εκθέσουμε αν όχι όλο το σώμα...

Το συκώτι μας ανήκει στο πεπτικό σύστημα και θεωρείται το εργοστάσιο του οργανισμού. Είναι ζωτικό όργανο καθώς οι λειτουργίες του είναι: η σύνθεση πρωτεϊνών, η αποτοξίνωση, ο μεταβολισμός, αποθήκευση γλυκογόνου ,παραγωγή ορμονών. Αποβάλει τις τοξικές ουσίες του...